Idade Maior
Manhã cheia de sol, vento gelado, 10 AM, descemos a pista da A5 até ao parque da Pedra. Regressámos pela encosta da serra até à pista de radiomodelismo. No final, uma paragem no túnel (de lavagem) do Santana para remoção das lamas. Apesar da água gelada a bike não se queixou.
Na Keil do Amaral estão a instalar umas geringonças para a população mais idosa fazer uns exercícios muito simples com a ajuda dos apoios que se vêem na foto (acima à direita). Desconheço se esta iniciativa faz parte do projecto «Idade Maior» promovido pela Direcção-Geral de Saúde, Faculdade de Motricidade Humana da Universidade Técnica de Lisboa, Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade do Porto e dos Laboratórios Pfizer. De acordo com este programa, 363 Centros de Saúde dos país vão passar a dar aulas de ginástica e aconselhamento físico à população maior de 50 anos.
3 Comments:
No Domingo passado tive um estoiro do pneu da roda traseira.
Hoje já no final e depois de ter dado banho à bike tive um furo na mesma roda provocado por um prego.
Simples coincidência ?
Quem andará a espalhar pregos no parque contíguo às antenas da Força Aérea ?
Sabotagem SA ?
Em nome do Xavier(1) lanço daqui o seguinte repto:
Qual é o gestor SA que aceita uma corridinha de BTT num percurso a acordar.
Quem perder terá de pagar o almoço ao vencedor e à organização desta competição.
(1) que fique claro que não tenho procuração sendo da minha inteira e exclusiva responsabilidade este atrevimento.
O Xavier não precisa de promoção.
Nós já sabemos que o Xavier é um AH cheio de pedalada.
Deve ser necessária muita pedalada para manter este blog sempre actualizado.
O que é necessário é manter o Xavier em forma. Nada de quedas. O importante é continuar com a SaudeSA.
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